2023年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 recogymむう がんと運動 おうちの中で筋トレ~おなか~ ■糖尿病患者さん向け ■がん患者さん向け ※腹部の術後すぐの方や体調の安定しない方は担当医の許可が出てから行いましょう。 筋トレメニュー おなかの筋トレをしましょう! いすに座ったままできる筋トレです! おなかの特に下 […]